それでは午前中のメニューです☟

 

 

 

【ストレッチ】

身体を温めましょう🔥

 

 

 

 

【ボールトレーニング】

腹筋出来るようになってきました🥎

 

 

 

 

 

【手押し車】

手で身体を支えながら進みます👣

 

 

 

 

 

【ストップポーズゲーム】

音楽に合わせて歩きます👣

 

 

 

 

 

【旗揚げゲーム】

先生の言葉に合わせてはたをあげます！

 

 

 

 

 

【サーキット】

平均台→トランポリン→跳び箱ジャンプ→前転