こんにちは🌞

本日の午後のメニューです☟

 

 

 

 

 

【ストレッチ】

 

 

 

【転がしドッジ】

 

 

 

 

【手押し車】

 

 

 

【4色ステップ】

 

 

 

【回転ヘビ】

 

 

 

【障害物競走】

イガグリ→コーンタッチ→マットトンネル

 

 

 

【サーキット】

レスキュー隊→鉄棒(前回り、ツバメ)→ギザギザジャンプ→マット(前転)