こんにちは🌞
本日の午後の運動メニューです!
【ドーンジャンケン】



【ストレッチ】


【反復横跳び】


【ストラックアウト】



【ボール運びリレー】


【サーキット】
バランスボード→鉄棒(スズメ・前回り)→コーンタッチクマ→前転













【平日:9:00~18:00】

こんにちは🌞
本日の午後の運動メニューです!
【ドーンジャンケン】



【ストレッチ】


【反復横跳び】


【ストラックアウト】



【ボール運びリレー】


【サーキット】
バランスボード→鉄棒(スズメ・前回り)→コーンタッチクマ→前転













コメント