こんにちは！

本日の午後の運動メニューです♫

【転がしドッチ】

【ストレッチ】

【手押し車】

【腹筋背筋】

【回転ジャンプ】

【サーキット】

平均台クマ→トランポリン→綱渡り→ラダー