1月4日 放課後等デイサービス♪ 運動 療育 遊び 三郷市

2021-01-04

それでは午後の運動メニューです☟

 

 

 

【ストレッチ】

身体を伸ばして怪我のないように(⌒∇⌒)

 

 

 

【ボールトレーニング、ボール遊び】

腹筋と背筋を行いました!

腕の力を使わずにきちんと出来るようになってきました🌟

 

 

ボールを投げてキャッチ🥎

バウンドしてキャッチ🥎✊できたかな!?

 

 

 

 

 

 

【棒取り】

倒れる前にキャッチできるかな!?

 

 

 

 

 

 

【回転ジャンプ】

タイミングを見てしっかりと飛べていました(^▽^)/

 

 

 

 

 

【マット相撲】

押して押して先生に勝てるか👐

 

 

 

 

 

 

【サーキット】

ラダー→鉄棒→マットバランス→バランスボード

 

 

 

 

後半はボールを持ってバランスを取ります!とっても難しいですが良く出来ていました(^▽^)/

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