それでは午後の運動メニューです☟

 

 

 

 

 

【ストレッチ】

体をほぐしましょう👣

 

 

 

 

【ボールトレーニング】

腹筋

 

 

背筋

 

 

 

 

 

 

【ストップポーズゲーム】

音楽に合わせて行進します👣

 

 

 

 

 

【マット相撲】

押して押して先生を倒せ👐

 

 

 

 

 

【転がしドッチ】

先生から転がされるボールから逃げます🥎

 

 

 

 

 

【障害物競走】

イガグリマットバランス

 

 

 

 

形とり→形合わせ

 

 

 

 

 

 

【手押し車、お尻歩き】

 

 

 

 

 

 

【サーキット】

棒の島渡り→ラダー

 

 

 

 

 

鉄棒→マット前転