3月13日 放課後等デイサービス♪ 運動 療育 遊び 三郷市

2021-03-13

 

こんにちは(o^―^o)

本日の午後の運動メニューです☟

 

 

 

【音マネゲーム】

先生の叩いたリズムを覚えて真似しよう🎵

 

 

【筋トレスペシャル】

腹筋メインのスペシャルメニュー!

腹筋・腕立て・ゴロゴロ・最後はゴキブリポーズで脱力\(◎o◎)/!

とっても上手にできました👏

 

 

【障害物リレー】

マットのお山を登って~

平均台越え!

フープをバトンにし、お友達にバトンタッチ☆彡

 

 

【忍者修行】

🚩コーン飛ばし

黄色い線から出ないように真っすぐ遠くに投げてみよう!

🚩新聞走り

足音を立てないよう意識して走ってみよう!

2回目はレベルアップして新聞紙を落とさないよう走りました(⌒∇⌒)

🚩忍者ポーズ

半球バランスの上でバランスを取り片足立ちをして忍者になりきろう♪

最後はトランポリン☆彡

高く両足を揃えてできたかな❔(^▽^)/

 

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