こんにちは🌞

今日の午後の運動メニューです☟

 

 

 

 

【腹筋・背筋トレーニング】

音楽に合わせて腹筋背筋を鍛えましょう👊

 

 

 

 

【空気イス】

 

 

 

 

【キャタピラー】

 

 

 

 

 

【通せんぼ鬼】

 

 

 

 

【回転ジャンプ・棒取り】

 

 

 

 

【コーン飛ばし】

 

 

 

 

 

【サーキット】

🌟鉄棒　🌟平均台　🌟半球フープ　🌟ナンバーコーンタッチ

 

 

 

今日も元気に運動しました( ｀ー´)ノ