8月24日 放課後等デイサービス♪ 運動 療育 遊び 三郷市
2021-08-24
今日の午後の運動メニューです☟
【ストレッチ】
体をほぐして怪我のないように👣
【腹筋背筋】
【逆立ち、空気イス】
10秒間耐えることが出来ました(^▽^)/
【パカポコ障害物】
🌟コーンよけ 🌟マット 🌟ハードル
【ドリブル】
①両手、右手、左手
②フープの中で
③歩いて
【的あて】
よく狙って投げることが出来ていました🥎
【風船バレー】
うちわをラケット代わりにして落とさないように一人ラリーをします!!🎈
【サーキット】
ボールキャッチ→ハードル→マット前転→半球バランスフープジャンプ

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