こんにちは🌤

今日も元気にいきましょう✊

午後のメニューです☟

 

 

 

 

【リズムラン】

 

音楽が鳴りやむまで所々の障害物を乗り越え走ります👣

 

 

 

 

 

【ストレッチ】

 

フープを使い背筋ピーン！

怪我をしないようにしっかり伸ばします♫

 

 

 

 

 

【オバケ探し】

 

バランスを取りながら隠されたオバケを見つけ出します👻✨

松明に見立てたコーンとボールを持ちながらバランスを崩さないようにそ~っと・・・

 

 

 

 

 

【リズムジャンプ】

 

リズミカルな音楽に合わせて両足、片足ジャンプ！

 

 

 

 

 

【サーキット】

 

数字マットジャンプ→トランポリン→平均台クマ歩き→前転

 

 

 

 

 

【👻ピニャータ割り👻】

 

今年もこの季節🍂

25日から31日までハロウィーンイベント週間👻

運動後にピニャータ割りを行います✊

沢山叩いて中からお楽しみがたくさん( *´艸｀)