こんにちは🌞

本日の午後の運動メニューです！

【赤青ゲーム】

【ストレッチ】

【手押し車】

【旗揚げ】

【転がしドッジ】

【サーキット】

ラダー→トランポリン→バランスマット→マット(前転・おいもゴロゴロ)